Podívej se, co se děje ve tvém těle, když vypiješ vodu hned po probuzení

Nejnovějším trendem je pití vody ráno, ihned po probuzení když vylezete z postele. Vědci potvrdili, že její medicínská hodnota má pro naše zdraví absolutní přínose.

Podobné články:

9 okenních rostlin, které léčí

Tento starověký čínský lék je považován za skutečný elixír života – Vyčistí tělo a zabraní mnoha nemocem

Po přečtení tohoto článku se na banán už nikdy nebudete dívat jako předtím

Pití vody hned po probuzení je spojováno jak s předcházením, tak i přímo s léčbou velkého množství nemocí.

Mezi ně patří například:

  • Bolesti hlavy
  • Různé tělesné bolesti
  • Artritida
  • Problémy se srdcem
  • Epilepsie
  • Obezita
  • Tuberkulóza
  • Meningitida
  • Onemocnění ledvin
  • Zvracení
  • Gastritida
  • Cukrovka
  • Zácpa
  • Onemocnění dělohy
  • Nemoci uší a hrdla

Jak a kolik vody je třeba ráno vypít?

Pro správné použití této metody dodržujte tyto tři pravidla.

Pravidlo č.1

Po probuzení, ještě předtím, než uděláte cokoliv jiného, ​​vypijte 4 přibližně 1,75 dcl sklenice vody.

Dohromady byste tedy měli vypít asi 7 dcl (0,7 litru) vody.

Zapamatujte si, že pokud existuje nějaký důvod, proč nemůžete najednou vypít takové množství vody, tak začněte takovým množstvím, které zvládnete a postupně to zvyšujte až na požadovaných 7 dcl.

Pravidlo č.2

Snad není ani třeba uvádět, že pít byste měli čistou, nebublinkovanou vodu.

Pokud používáte vodu z vodovodu, nechte ji přes noc odstát, aby z ní vyprchal chlór. Pokud používáte kupovanou v lahvích, upřednostňujte méně mineralizovanou, abyste si neudělali ledvinové kameny.

V obou případech si do vody můžete přidat plátek citronu, který jí dodá příjemnější chuť.

Pravidlo č.3

Po vypití vody si vyčistěte zuby a proveďte zbytek ranní rutiny osobní hygieny. Pak čekejte 45 minut předtím, než cokoliv sníte nebo znovu vypijete.

Po 45 minutách se nasnídejte jako obvykle a pak opět nic nejezte, ani nepijte během následujících 2 hodin.

Jaké nemoci se dají tímto způsobem vyléčit čti

Jaké nemoci se dají tímto způsobem vyléčit?

Výzkum ukázal, že při použití výše uvedené metody je na vyléčení různých onemocnění třeba dodržovat daný režim určitý počet dní, v závislosti na typu onemocnění.

Vysoký krevní tlak – 30 dní

Trávicí problémy – 10 dní

Cukrovka – 30 dní

Zácpa – 10 dní

Rakovina – 180 dní

Vynikající zprávou je, že tato metoda nemá žádné vedlejší účinky, tedy kromě dočasné zvýšené potřeby ranního močení na začátku programu.

Pití vody, udržení si zdraví a pohybová aktivita jsou hlavní způsoby jak zlepšit kvalitu našeho života.

Pár zajímavosti o pití vody ze světa

Číňané i Japonci pijí při jídle horký čaj, ne jako lidé na západě, kteří obvykle pokrmy zapíjejí studenými nápoji.

Studená voda zpomaluje trávicí proces a ztuží tuky z mastných jídel, které jste právě zkonzumovali. Když tyto ztuhlé tuky zreagují se žaludeční kyselinou, rychleji se přesunou do střeva.

Následně se nalepí na stěny střev a obalí jejich výstelku. Dlouhodobá akumulace takových špatně strávených tuků ve střevech, může vést k rakovině.

Vy, lidé na západě, byste si měli osvojit tento zvyk od Asiatů. Ztratit nemáte co, získat můžete hodně!

Přidat komentář

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno