Syrové listy zelí se po staletí používají jako domácí lék na bolesti kloubů, záněty i kožní potíže. Dnes se k nim znovu vrací nejen příznivci alternativní medicíny, ale i lékaři, kteří potvrzují jejich protizánětlivé účinky.
Léčivý potenciál obyčejného zelí
Zelí obsahuje vitamíny C a K, antioxidanty a další látky s protizánětlivými vlastnostmi. Právě tyto složky pomáhají zklidňovat pokožku a ulevovat od bolesti. Nejčastější formou využití je obklad z čerstvého listu, který se přiloží přímo na postižené místo – koleno, loket či zápěstí – a následně zafixuje obvazem.
článek pokračuje na další stránce..