„Pokud to bude stabilní, nebudeme toužit po nějaké svačině navíc, kávě nebo jiném hlavním jídle, což znamená další výdaje,“ řekl Oletics Nikolett .
Pojďme si to spočítat: Jedli jsme oběd, který nebyl zrovna uspokojivý, protože nebyl dostatečně výživný, takže chceme trochu extra pochoutky. Pokud si koupíme pouze sušenku a cappuccino, může to stát více než 1 000 HUF navíc. A na základě toho, že hodně málo jde o dlouhou cestu, to může mít určitě větší dopad z finančního hlediska, pokud se to stává často. Véli je poradkyně v oblasti životního stylu.
Dalším velmi důležitým aspektem je, že zdravá strava může výrazně snížit riziko chronických onemocnění.
„Špatné stravování může často vést k chronickým zdravotním problémům, jako je obezita, cukrovka, srdeční choroby, vysoký krevní tlak a další. A pokud k tomu dojde, může to mít významné materiální důsledky, jako jsou náklady na zdravotní péči, léky a dokonce i ztráty pracovní doby.“
Různá média sypou reklamy na drogy, i když by bylo jednodušší a úspornější jim předcházet než utrácet za lesní plody, zvláště když také zatěžují organismus a mohou vyvolat další zdravotní problémy.
Aby to bylo cenově výhodné, existují i různé praktiky, tady je pár tipů odborníka na životní styl, jak ušetřit peněženku.
článek pokračuje na další stránce…