ZDRAVÝ ZELNÝ SALÁT NA HUBNUTÍ: JE OPRAVDU VYNIKAJÍCÍ A HOTOVÝ ZA PÍR MINUT!

Tento zelný salát je bohatý na vitamíny a minerály, má nízký obsah kalorií a vysoký obsah vlákniny. Je ideální k obědu nebo lehké večeři pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo si udržet zdravou váhu.

POTŘEBUJEME:

  • 1 mrkev
  • 1/4 mladého zelí
  • 1/5 červené cibule
  • 3 kousky jarní cibulky

  • Zálivka:
  • 1 šálek řeckého jogurtu
  • 1 čajová lžička soli
  • 1/2 čajové lžičky oregana
  • 1/4 čajové lžičky černého pepře
  • 1 čajová lžička olivového oleje
  • 1/2 čajové lžičky hořčice

Pokračování na další straně