Káva patří k nejoblíbenějším nápojům na světě a většina z nás si bez ní neumí představit ráno. Přináší rychlý příval energie, lepší soustředění i podporu metabolismu. Přesto odborníci na výživu upozorňují, že některé běžné návyky mohou její benefity oslabit – nebo dokonce obrátit proti nám. Magazín Health shrnul pět chyb, kterým je dobré se vyhnout.
