Toto by si měl za uši zapsat každý, kdo má po 40-tce: 15 obyčejných potravin, které jsou záchranou pro cévy a srdce!

Naše srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů, a proto je velmi překvapivé, že se o něj staráme tak málo. Dáváme mu zabrat nejen každodenním stresem, ale já nesprávnou stravou. Tučné, nezdravé jídlo a stres zvyšují hladinu cholesterolu a ten ucpává cévy takzvaným vaskulárním plakem. Čím více ho v tepnách máme, tím obtížnější pro srdce fungovat správně.

Hlavně pro lidi po 50-tce
Přinášíme vám 15 produktů, které dokáží účinně čistit cévy a zlepší i vaše celkové zdraví. Je dokázáno, že i jejich zařadíte do své stravy, budete se nejen cítit lépe, ale snížíte i riziko infarktu. To platí zejména pro lidi po 40-tce a zvlášť po 50-tce, kdy se riziko infarktu zvyšuje a projevují se výrazněji i problémy způsobené nezdravým životním stylem.

Nezapomínejte – stres mnozí z nás ve svém životě nevědí ovlivnit a už vůbec ne úplně ho vytěsnit. To co jíme je však nejjednodušší způsob, jak chránit naše srdce.

Pokračování na další straně…

Přidat komentář

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno