Vezmu si jen levné ovesné vločky a cuketu: dostanu vynikající svačinu – půl hodiny a je hotovo

Při přípravě různých svačinek je třeba, aby byly zdravé a zároveň chutné. Muffiny jsou bez mouky, a proto mají nízký obsah kalorií. Koneckonců, po hostině je velmi obtížné shodit přebytečná kila.

Ingredience :

  • Cuketa – 1 kus;
  • sůl – 2 g;
  • ovesné vločky – 4 polévkové lžíce. lžíce;
  • vejce – 2 ks;
  • cibule – 1 kus;
  • sýr – 100 gr.

Pokračování na další straně