Káva není jen oblíbený nápoj, který nám pomáhá zůstat bdělí a soustředění. Podle nejnovějších vědeckých studií má káva také významné zdravotní přínosy, které mohou pomoci předcházet mnoha vážným nemocem. Pití správného množství kávy se ukazuje jako účinná prevence některých z nejnebezpečnějších chorob, které ohrožují lidské zdraví.
Nemoci, proti kterým káva chrání
1. Srdeční choroby
Pití jednoho až dvou šálků kávy denně může snížit riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Káva také snižuje riziko úmrtí na následky těchto chorob. Nové výzkumy navíc ukazují, že mírná konzumace kofeinu nezpůsobuje abnormální srdeční rytmy, což bylo dříve mylně považováno za problém.
článek pokračuje na další stránce..