Naše vášeň pro kávu se postupem času nezmenšila a její obliba vlastně jen stoupá. Co ví tento zázračný nápoj, že ho miluje celý svět? Mystika kávy stále není zcela rozluštěna, ale vliv, který má na naše tělo, ano.
Šťáva, bez které neexistuje ranní ani odpolední siesta – obdiv ke kávě dokazuje několik studií. 54 procent Američanů starších 18 let pije alespoň jeden šálek kávy denně a Maďaři jsou ještě větší fanoušci: průzkum gkid Research & Consulting zadaný společností Coca-Cola HBC Hungary odhalil, že 60 procent z nich pije dva až tři šálky. kávy denně . _ _ Nepřemýšlejme tedy ani nad tím, jaký by byl náš život bez ní, ale stojí za to vědět, co se stane s naším tělem, když pijeme kávu každý den.
Může snížit riziko vzniku rakoviny a dalších onemocnění
Vzhledem k tomu, že káva obsahuje většinu antioxidantů, její každodenní pití může snížit riziko některých onemocnění, jako je rakovina, demence, cukrovka a Parkinsonova choroba. „V zásadě vám pomáhá žít déle , “ říká Janet Rich Pittman, expertka na prevenci demence a hlavní zdravotní konzultant. Poznamenává však, že těchto blahodárných účinků se dosahuje především u černé kávy s kofeinem. „Aby antioxidanty fungovaly, musíme se vzdát smetany a cukru,“ dodává.
článek pokračuje na další stránce..