Když odpočinek léčí
Únava během dne není nic neobvyklého. Většina lidí ji řeší kávou, sladkostí nebo energetickým nápojem. Jenže vědci nyní potvrdili, že existuje mnohem zdravější cesta – krátký odpolední šlofík. Ten může pomoci nejen s doplněním energie, ale také se snížením krevního tlaku a tím pádem i s prevencí kardiovaskulárních onemocnění.
Studie z Řecka přinesla jasné výsledky
článek pokračuje na další stránce..